Групповые тренировки по теннису.
Групповые тренировки по теннису важная составляющая в образовательном процессе ребенка. Не смотря на то, что теннис - индивидуальный вид спорта и индивидуальные занятия позволяют все внимание тренера уделять игроку, при правильной организации занятия есть ряд задач, которые эффективнее решаются на групповых тренировках.
Существует сложившееся мнение, что групповые тренировки мало эффективны. Действительно, групповые занятия в своем классическом виде сильно уступают индивидуальным. Классическая групповая тренировка подразумевает 8-10, а иногда и более учеников на одном корте. Игроки стоят ручейком в очереди за другом тренер каждому набрасывает с корзины, игрок выполняет 1-2 удара по мячу, тренер дает комментарии, игрок встает в конец колонны, или выполняет какие-то упражнения для физподготовки (например «лесенка» и так по кругу... Далее идет долгий сбор мячей, за час такой тренировки игрок в лучшем случае выполнит 10-20 ударов по мячу. Подачи уделяется 5-7 минут. Дети так же подают по очереди. В лучшем случае выполнит 10 подач за тренировку. В сумме около 30 ударов по мячу за тренировку! Не отрабатывает при это прием подачи, игровые и тактические навыки. Формируется крайне низкая вариативность техники. Ребенка учат бить по мячу, не не учат играть в теннис.
Любой навык формируется только путем большого количества правильных осознанных повторении, 30 ударов за тренировку явно недостаточно.
Игровой навык подразумевает опыт игры между собой, умение применять вариативность техники. Например форхенд в разных игровых ситуациях (положение игрока на корте, высота отскока, скорость полетать мяча, сила вращения, направление удара самого игрока).
В профессиональных кругах существует термин Good looking loser - игрок,который обладает красивым рисунком движений, но не умеет играть самостоятельно, только с корзины.
ITF предлагает совершенно другой подход к проведению групповых занятий. Во-первых на одного тренера должно бы быть не более 6 человек в группе. Во-вторых, при отработке элемента с корзины не более 3 человек в очереди, с учетом игрока выполняющего упражнение. В-третьих, все тренировки должны проходить в игровом формате, и должны включать в себя соревновательную практику уже с первых тренировок с использованием подачи. В-четвертых, групповая тренировка решает задачи по обучению тактики. В - пятых, совершенствование техники возможна и необходима только на индивидуальных тренировках.
При таком варианте групповая тренировка становится мощным средством в системе подготовки теннисиста. Она позволяет наращивать игровой соревновательный опыт, развивать высокий уровень вариативности технически, поддерживать высокий интерес к занятиям теннисом, общаясь между собой дети учиться социализироваться. Большое количество упражнений подразумевает работу в парах, а так же позволяет игрокам попробовать себя в роли тренера. Это развивает лидерские навыки, внимание, концентрацию, вовлеченность игрока в процесс.
ITF выводит формат групповых тренировок на новый уровень!
Наша школа успешно использует данный формат. Это подтверждает высокий уровень мотивации и быстрой прогресс наших учеников. Все тренеры школы прошли сертификацию ITF и успешно применяют полученные знания и опыт на своих занятиях.